FC2ブログ
スポンサーリンク


IMG_2394.jpg

帰宅後、冷蔵庫にあったものと、スーパーで見つけためぼしいセール品をまとめて消費。油揚げはスライスチーズを乗せ、パリパリな感じになるまでフライパンで炒めた。手軽につくれて、つまみにちょうどいい。

あとは水餃子にサワラの塩焼き、エリンギ、豚肉とゴーヤーの味噌炒めなど。一度につくるのはたいへんで、ニュース番組をみながらだらだらと順々につくった。

どれもけっこうおいしく、調子に乗ってやや食べすぎたかも。再来月には健康診断があるし、食事とお酒の量を抑えてちょっとスリムになりたい。

本日確認できた野鳥
キジバト、ハシブトガラス、シジュウカラ(鳴き声)、スズメ(鳴き声) 以上4種(2020TOTAL149種)

IMG_2391.jpg
↑ チーズを乗せてパリパリになるまで焼く。
IMG_2397.jpg
↑ サワラの塩焼きとエリンギ。
IMG_2382.jpg
↑ 豚肉とゴーヤー半分に減塩味噌、砂糖を加えて炒める。
IMG_2386.jpg
↑ シンプルながらゴーヤーの苦みがきいていておいしい。
IMG_2401_20200916232609e7b.jpg
関連記事

スポンサーリンク

Secret

TrackBackURL
→https://kawasemidaruma.com/tb.php/1087-1ee2753d