| ホーム |
2021.01.13
めかぶと納豆、長芋とろろの丼ぶり
昨日よりは暖かくて過ごしやすかった。しかし、カラスさえ見てないし、鳥影は薄かった。
晩めしは、十六穀米を使った丼ぶりである。もっちりした食感で、ばくだん丼風に納豆とめかぶ、長芋をすりおろしたとろろを頭に乗っけた。
それにセール品の減塩銀鮭と、あさりの酒蒸しを添える。
あっという間に食べ終え、まだまだ食べたりない。しかしまあ、健康を考えると、これくらいで丁度いいか……。No more ドカ食い。
本日確認できた野鳥
キジバト、シジュウカラ（鳴き声）、ヒヨドリ、メジロ（鳴き声）、ムクドリ 以上5種（2021TOTAL43種）
↑ 今夜は十六穀米で。
↑ めかぶやとろろを盛り、刻んだ大葉とねぎを最後に乗せる。
↑ おみやげにいただいた兵庫県たつの市のミニボトル「かつお醬油」。本当にかつおの風味豊かだった。
↑ あとは、あさりの酒蒸しを少しだけ。
- 関連記事
-
- ひじきと野菜、豆腐の玉子とじ (2021/01/20)
- バターコーンライス＆牛肉プレート、ロールキャベツ (2021/01/19)
- ムール貝とタコのフェットチーネ (2021/01/18)
- マカロニグラタン、トマトとベビーリーフのサラダ (2021/01/17)
- にんにくの芽とベーコン、玉子のごま油炒め (2021/01/16)
- 山かけ月見そば、豚バラ肉ともやしの蒸し鍋 (2021/01/15)
- ホタルイカの炊きこみごはん、牛タンの岩塩焼き (2021/01/14)
- めかぶと納豆、長芋とろろの丼ぶり (2021/01/13)
- バジルとキャベツたっぷりのパスタ (2021/01/12)
- フキノトウとベーコンの炒め物 (2021/01/10)
- タイガーエビとイワシの網焼き (2021/01/09)
- 鶏肉とねぎ、ぶなしめじの鍋 (2021/01/08)
- 刺身三種盛り、七草茶漬け (2021/01/07)
- 深大寺ビーフカレーそば、牛たん網焼き with 深大寺ビール (2021/01/06)
- ピーマンと茄子、玉ねぎの野菜炒め (2021/01/05)
スポンサーリンク
| ホーム |