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昨日よりは暖かくて過ごしやすかった。しかし、カラスさえ見てないし、鳥影は薄かった。

晩めしは、十六穀米を使った丼ぶりである。もっちりした食感で、ばくだん丼風に納豆とめかぶ、長芋をすりおろしたとろろを頭に乗っけた。

それにセール品の減塩銀鮭と、あさりの酒蒸しを添える。

あっという間に食べ終え、まだまだ食べたりない。しかしまあ、健康を考えると、これくらいで丁度いいか……。No more ドカ食い。

本日確認できた野鳥
キジバト、シジュウカラ(鳴き声)、ヒヨドリ、メジロ(鳴き声)、ムクドリ 以上5種(2021TOTAL43種)

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↑ 今夜は十六穀米で。
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↑ めかぶやとろろを盛り、刻んだ大葉とねぎを最後に乗せる。
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↑ おみやげにいただいた兵庫県たつの市のミニボトル「かつお醬油」。本当にかつおの風味豊かだった。
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↑ あとは、あさりの酒蒸しを少しだけ。
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