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2021.07.20
海鮮野菜炒め、とうもろこし with 素滴しぼり ピンクグレープフルーツ
朝、信号待ちをしていると、前の交差点でオナガ3羽がカラスとけんかしていた。電線を飛び交いながら両者一歩も引かず、という雰囲気だったが、信号が青に変わったのでその結末は知らない。
晩は、食材を求めてスーパーへ。立体駐車場をぐるぐるまわりながら上ったり下ったりするのもバイク運転のいい練習になる。一定の低速を保って上っていくのが特にむずかしい。
季節柄、売場では枝豆やとうもろこしが目立ち、晩めしはそれらでかんたんに。デザートはパパイヤと、いただきものの桃。
本日確認できた野鳥
キジバト、オナガ、ハシブトガラス、ヒヨドリ、ムクドリ、ワカケホンセイインコ（鳴き声） 以上6種（2021TOTAL63種）
↑ とうもろこしは皮をむいてレンジでチンする。
↑ 埼玉産の枝豆「いるまめ」と。
↑ 愛媛産の真鯛。
↑ エリンギから焼いて野菜炒めをつくる。
↑ エビやイカ、あさりと炒め合わせて出来上がり。
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