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2021.08.14
みつせ鶏のむね肉、鯖の塩焼き
雨季のように降り続く雨で、室内までべとべとして湿っぽくなってきた。ひたすら雨の音ばかりで、鳥の声は聞こえない。
八月とは思えないこの長雨で外出もままならず、朝昼晩、買い置きの食材を少しずつ消費する。昨日まとめ買いしといて正解だった。
朝昼のメニューは食パンや肉まんで、晩は鶏のむね肉や塩鯖の切身を焼く。デザートはベトナム産のドラゴンフルーツと竹下製菓のアイス「トラキチ君」。
お盆期間中、ツーリングやバードウォッチングはおろか、まともに散歩もしていない。食事の量を抑えたつもりでもカロリー過多、太りそう。
本日確認できた野鳥
なし（2021TOTAL63種）
↑ 朝はフライパンで目玉焼き。
↑ それをトーストにのせて出来上がりだ。
↑ 昼はレンジでチンした肉まんなど。
↑ 退屈なので夕方早めに飲み始める。
↑ ふたをしながら時間をかけて椎茸と鶏肉を焼く。
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