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2021.10.31
タラの藻塩ちゃんこ鍋 with アイシー・スパーク
雨だったもんで朝昼は肉まんやフルーツグラノラで、晩はスーパーで買ってきたお手軽鍋。タラの切身と絹豆腐、かにかま、巾着などの具材と、藻塩を使っただしが入っている。
いよいよ明日が健康診断の本番（？）なので、お酒も控え、おだやかに過ごして一日終了。診断がんばろう。
本日確認できた野鳥
ヒヨドリ（鳴き声） 以上1種（2021TOTAL70種）
↑ 豚ひき肉のソテー。
↑ エビとアボガドのサラダ、炭酸水と。
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