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2021.11.27
鶏ヤゲン軟骨とブロッコリーのアヒージョ、刺身三種盛り with 松竹梅 磨き三割九分

日中は外出せずに洗濯物を干したり、Netflixで気になる動画を見まくったりしていた。
「イカゲーム」は話題になったので割愛するが、「ジャングル ギンズバーグ19日間の軌跡」はかんたんにいえばジャングルで遭難する実話、「クロール 狂暴水域」は巨大ハリケーンで増水したフロリダの街でワニの群れに襲われるパニック映画である。最初はたんに時間つぶしに見始めたのだが、いずれの作品も妙にリアルなところがあって学びがあった。
で、晩めしはスーパーで買ってきたアヒージョのお惣菜や、三種盛りにした刺身、茹でたパスタをペペロンチーノにして食べる。明日こそはバイクで出かけよう、早く寝ようと思いつつ、けっこう酔っぱらってしまった。0時就寝。
本日確認できた野鳥
なし(2021TOTAL76種)

↑ 朝食はピザとアロエヨーグルト、牛乳。

↑ 沖縄産スギなどの刺身三種盛りと、きのこ三種のサラダ。

↑ キューピーのノンオイルゆずドレッシングをかける。

↑ フライパンを使ってオリーブオイルで煮込んだアヒージョと赤ワイン。

↑ 今晩はお手軽に早茹でパスタ使用。

↑ 茹で上がったペペロンチーノのどんぶり盛り。

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