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昼すぎ、今日はバイクで出かける。ヘルメットがっぽりで鳥の声はほとんど聞こえなかった。ツバメもまだ見ない。

暗くなった帰路、スーパーに寄って茄子とパプリカ、牛豚のひき肉を購入。それらを味の素のビストロドゥを使って炒め合わせた。

茄子料理のほかは、真鯛の刺身とお酒でシンプルに食事を終える。

本日確認できた野鳥
キジバト(鳴き声)、シジュウカラ(鳴き声)、メジロ(鳴き声)、ヒヨドリ 以上4種(2022TOTAL82種)

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↑ 昼は、歯ごたえのある吉田のうどんを茹でる。
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↑ 熱々のうちに出汁をかけて釜玉に。
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↑ 真鯛の湯引き、柚子〆。
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↑ そしてメインの野菜、茄子とパプリカ。
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↑ オリーブオイル少々、輪切りにした茄子の両面に焼き目をつける。
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↑ 牛豚のひき肉を炒めたあと茄子を戻し、さらにパプリカを混ぜて蒸し焼きに。最後に調味液を加えて炒め合わせれば完成だ。
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