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2022.10.30
みつせ鶏の胸肉、きゅうりと海藻の酢の物
昼過ぎ、深大寺近くの植物公園に行くとアオジ数羽がチッ、チッ、チッと地鳴きしていた。
山から降りてきたばかりで警戒心が強いのか、姿は藪のなかにいるのをちらっと見たのみ。しかし、これからの季節、いろいろな鳥たちが山から降りてくるのもまた楽しみだ。
周辺をぶらっとして帰宅後のめしは、みつせ鷄の胸肉と野菜、きゅうりと海藻サラダなど。ナイフと包丁を研いだら野菜がスパスパ切れるようになった。
本日確認できた野鳥
キジバト、コゲラ（鳴き声）、モズ（鳴き声）、ハシブトガラス、ヤマガラ（鳴き声）、シジュウカラ、ヒヨドリ、ウグイス（鳴き声）、エナガちゃん（鳴き声）、メジロ（鳴き声）、スズメ（鳴き声）、ハクセキレイ、アオジ、ワカケホンセイインコ 以上14種（2022TOTAL146種）
↑ 天気がよく、深大寺参道はまあまあの人出だった。
↑ 久々にバックベアードと遭遇。鬼太郎の宿敵、最強クラスの妖怪だ。
↑ 水生植物園にて。アオジやウグイス、ヤマガラなどの気配があった。
↑ おやつは八起の草まんじゅう。
↑ 夕食のメインの野菜はきゅうり。輪切りにして塩で軽くもむ。
↑ さらに海藻や酢、醤油、オリゴ糖と和え、最後に白ごまをふる。
↑ 鶏肉と、あとは在庫の玉ねぎとエリンギ。
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