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2023.01.25
豚足、鴨汁そば
今日もまた、手足の指先が痛くなるような寒さだった。
いろいろ活動するエネルギーもなくなってしまい、この寒さがいつまで続くのだろうか、とちょっと心配になる。運動がてら昼間出かけた際、街でインナーの防寒グッズを買って、これにせめてものぬくぬく効果を期待したい。
そして、散歩から帰宅後の夕めしは豚足。先日、千葉の産直市場で買ったもので、湯せんして、付属の酢味噌で食べるタイプである。
食べてみると、けっこうコラーゲンがぷるぷるしていて、美肌効果というか、あかぎれ気味だった指も復活するかもしれない。
豚足のあとのメニューは、タラ入りの鍋で、締めはそのスープで鴨汁そばを茹でた。このそばも千葉で買ってきたもので、つけ汁の出汁がきいていてうまかった。
本日確認できた野鳥
カルガモ、ハシブトガラス、ヒヨドリ（鳴き声）、エナガちゃん（鳴き声）、メジロ（鳴き声）、スズメ（鳴き声）、ハクセキレイ、ドバト 以上8種（2023TOTAL70種）
↑ 通りかかった野川では、ハクセキレイとカルガモを見かける。
↑ 昼めしは納豆ごはんと、北海道の天然鮭と野菜を焼いたもの。
↑ 街に出たおやつは、調布駅南口、くりこ庵のたい焼き。中身のきな粉ミルク餅がもっちもちでグッド。
↑ 帰宅後、まずは焼きおにぎりと枝豆。
↑ 豚足のあとは、海鮮系の鍋。
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