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2023.02.24
納豆ねばねば ササミ海藻サラダ、カレイの煮付け
どんよりと暗い空のもと、今日は大泉学園（練馬区）のほうを往復。15時過ぎ、さあ帰るかというころになって雨が落ち始めた。
市街地メインの移動で、野鳥は、ハシブトガラスとムクドリを数羽ずつ見かけただけだった。
夕めしは、水にさらして戻した海藻に酢と醤油をふり、ササミ2本と納豆を入れた。さらに無限やみつきのりにキムチを入れようと一瞬考えたが、味と見た目が複雑になりそうなので思いとどまった。
あとのメニューは、しじみ汁とカレイの煮付け、そして九州の高菜をのせた茶碗一杯のごはん。
本日確認できた野鳥
ハシブトガラス、ムクドリ 以上2種（2023TOTAL80種）
↑ お茶のともは、枝豆とお惣菜の海老。
↑ 乾燥した6種の海藻と糸寒天のミックスを水にさらして戻す。
↑ 今夜の肉は、茹でたササミ。
↑ 魚は、浅羽カレイの煮付け。それに、しじみ汁と白ごまをふった高菜めしを付けた。
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