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2023.07.12
豆苗と豚肉の冷しゃぶサラダ
物件めぐりの案件で、多摩川を越え、神奈川の川崎方面からさらに座間方面へ。今日も晴れて暑すぎた。
しかも、渋滞と信号ばかり多いルートが大半で、鳥はほとんど見なかった。ヘルメットがっぽりで移動したのもあるが、道すがら気配を感じたのはカラスとハトくらいだ。
座間からは夕方のラッシュに巻き込まれながら北上し、調布に戻ったのは19時半だった。夕方からはたまに小雨が降って、いくらか涼しい。しかし、天気予報を信じて、洗濯物と布団まで干して出かけたのはイタすぎた。
晩めしは、豆苗と豚肉を使ったサラダ、そのほかお惣菜の貝柱焼売と唐揚げなど。
本日確認できた野鳥
キジバト（鳴き声）、ハシブトガラス、ドバト 以上3種（2023TOTAL144種）
川崎、座間方面 オフロードバイク97km
↑ 昼めしは吉野家で。
↑ このところ、日中のカロリー消費がたぶん半端ない。水分とめしが体に染みる。
↑ サラダ用に、豆苗と豚肉を用意する。
↑ 湯通しした肉は、冷蔵庫に入れてさます。切った豆苗はレンジでチン。
↑ ごまドレッシングと白すりごまをかけて、刻んだミョウガを仕上げにのせる。
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