調布深大寺　かわせみだるま！！！長崎産真あじの三枚おろし骨付き

2023.08.01 長崎産真あじの三枚おろし骨付き

今日はしばらくぶりに雨がパラついて、終日涼しかった。このところの骨まで干からびるような酷暑からすると極楽である。

そして、午前中は楽しみにしていたイベント（？）、健康診断。特に気になる血液と採尿の結果はまだ先だが、酒を絶ってふだんの運動量を増やしているので、体重は落ち、血圧も108-58で狙っていたど真ん中である。

そして、自分のなかで衝撃だったのが、例年より1.5cmばかり身長が伸びたことだ。看護師さんにわざわざ計り直してもらって同じ数字だったので、たぶん間違いないだろう。

運動して、姿勢が矯正されたのか、体が薄っぺらくなって上に伸びたのか。まあ、中年のおっさんになって身長が伸びても、かえって不安になるだけだ。

とりあえずそんなこんなで夜、帰宅してのめしは、真あじの切身をフライパンで焼いた。調味料はなし。

千葉産のじゃこをかけたごはんには、減塩醤油を少しかけて食べた。ラストは、果物と杏仁豆腐で締める。