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寝ていると大きくていやな揺れがあった。

夢うつつのまま二度寝したので、地震が起きたのはてっきり真夜中か夜明け前だったろうと思っていたが、起きてニュースをみるともう9時前だったらしい。震度4の地震もさることながら、寝過ぎなのか何なのか体内時計がだいぶズレてそうなのがこわい。ちなみに今朝の本格起床は11時。

そんな今夜のめしは、若鶏の骨付もも肉を焼いた。味付けは塩とニンニクだ。

付け合わせの野菜は、ベビーリーフとポテトサラダ、ミニトマトなど。

本日確認できた野鳥
ハシボソガラス、ハシブトガラス、シジュウカラ、ヒヨドリ、メジロ(鳴き声)、ハクセキレイ、ドバト、ワカケホンセイインコ(鳴き声) 以上8種(2024TOTAL34種)

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↑ まずはサミットのお惣菜、ニラたっぷり黒豚パオズとサミットたこ焼。
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↑ 塩をしてそのあと両面ニンニクをまぶした肉を焼く。最初は強火、あとは弱火でふたをして芯までじっくり熱を通す。
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