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能登半島に始まり、地震の多い年だ。今朝も暗いうちに一度目が覚めたのは、千葉東方沖の地震で揺れたからかもしれない。正面から車が突っ込んでくる悪夢をみて、次に起きたのは9時過ぎだった。

日中は最高気温16度と暖かく、遅くなった帰宅後のめしは魚介と野菜のレンジ蒸し。ただチンするだけで、しかもうまい。

ほかのメニューは、十六穀米とパック納豆など。

本日確認できた野鳥
シジュウカラ(鳴き声)、ヒヨドリ、エナガ(鳴き声)、メジロ(鳴き声)、ムクドリ、ドバト 以上6種(2024TOTAL48種)

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↑ 今夜のお惣菜、ほうれん草の白和え。
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↑ ごはんのお供は、桃屋のごはんですよ!。
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